Baldrian

Valeriana officinalis

Sedierend, anxiolytisch und schlaffördernd ohne Abhängigkeitspotenzial. Valerensäuren und Isovaleriansäure potenzieren die GABA-Wirkung im Gehirn (wie Benzodiazepine, aber schwächer und ohne Suchtpotenzial). Muskelrelaxierend bei Krämpfen. Leicht antidepressiv.

Anwendungsgebiete

• Difficulty falling asleep
• Difficulty staying asleep
• Nervous restlessness and tension
• Anxiety states (mild)
• Stress-related tachycardia
• Stomach cramps due to nervousness
• Menstrual cramps

Warnhinweise

Nicht kombinieren mit Alkohol, Benzodiazepinen und anderen Schlafmitteln (Wirkungsverstärkung). Keine schweren Maschinen bedienen. Sehr selten paradoxe Erregung, besonders bei Kindern. Lange Anwendung (über 4 Monate) ohne Pause nicht empfohlen.