Zitronenverbene

Aloysia citrodora

Stark antioxidativ (Verbascoside, Luteolin), beruhigend, entzündungshemmend, verdauungsfördernd und muskelrelaxierend. Phenylpropanoide hemmen Lipidperoxidation, reduzieren Muskelschäden nach Sport (klinische Studie) und wirken anxiolytisch. Intensiv zitroniges Aroma.

Anwendungsgebiete

• Relaxation and mild anxiety
• Digestive complaints (carminative)
• Athletic recovery (antioxidant protection)
• Sleep support
• Fever (mild diaphoretic)

Warnhinweise

Kann Lichtempfindlichkeit erhöhen (Photosensibilisierung). Nicht bei Nierenproblemen in großen Mengen (ätherische Öle nierenwirksam). Selten: Kontaktallergie. Schwangerschaft: sicherheitshalber große Mengen meiden.