Basilikum

Ocimum basilicum

Antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend, adaptogen und antioxidativ. Eugenol (ätherisches Öl) hemmt Cyclooxygenase-Enzyme ähnlich wie Aspirin und wirkt lokal anästhetisch. Linalool anxiolytisch (GABA-modulierend). Antioxidativ durch Rosmarinsäure. Insgesamt milde Wirkung als Heilpflanze.

Anwendungsgebiete

• Flatulence and digestive cramping
• Loss of appetite
• Stress and nervous tension (Holy Basil)
• Nausea

Warnhinweise

Als Gewürz völlig unbedenklich. Ätherisches Öl nicht unverdünnt auf Haut. Sehr hohe Mengen Estragol (Carcinogen in Tierstudien) – normale Nahrungsmengen harmlos. Selten: Allergie.