Minze

Mentha spicata

Vielseitig kühlend (Menthol – TRPM8-Aktivierung), antibakteriell, spasmolytisch, analgetisch und verdauungsfördernd. Menthol hemmt Calciumkanäle in Darmmuskelzellen (Spasmolytikum), wirkt antibakteriell gegen H. pylori und Salmonellen, und aktiviert Kälterezeptoren für Schmerzlinderung. Auch Grüne Minze (Spearmint) oder Wasserminze klinisch wirksam.

Anwendungsgebiete

• Gastrointestinal complaints and IBS
• Headaches (topical – temples)
• Nausea and motion sickness
• Colds and sinusitis (inhalation)
• Fresh breath and oral care
• Muscle pain (topical – cooling gel)

Warnhinweise

Ätherisches Öl NICHT auf Gesicht von Kindern unter 2 (Atemstillstand-Risiko!). Nicht bei Sodbrennen und Reflux innerlich in Kapseln (erschlafft Ösophagussphincter). Bei Gallenproblemen Rücksprache. Selten: Allergie.