Schachtelhalm
Equisetum arvense
Höchster Kieselsäuregehalt aller Pflanzen (3–16 % Siliciumdioxid) – Kieselsäure ist essentiell für Kollagen-Quervernetzung, Knochenmatrix-Mineralisierung, Haarprotein-Strukturbildung und Elastin-Synthese. Diuretisch (Saponin Equisetonin), entzündungshemmend (Phenolcarbonsäuren) und wundheilend. KOCSM-Kieselsäure aus Schachtelhalm wird besser resorbiert als anorganisches Si.
Anwendungsgebiete
- Osteoporosis support (bone building)
- Hair and nail strengthening
- Urinary tract flushing
- Wound healing (silica for collagen)
- Edema and mild fluid retention
Warnhinweise
Enthält Thiaminase – bei Langzeitanwendung Vitamin-B1-Spiegel kontrollieren. Nicht bei Nierenerkrankungen ohne Rücksprache (diuretisch). Selten: Allergie. Nicht bei Nikotinallergie (strukturell ähnlich – selten!). Max. 6 Wochen am Stück.