Schwarze Johannisbeere
Ribes nigrum
Schwarze Johannisbeere enthaelt hohe Mengen an Vitamin C (150-300 mg/100g), Anthocyanen (Delphinidin, Cyanidin) und Gamma-Linolensaeure (GLA). Anthocyane hemmen COX-2, LOX-Enzyme und proinflammatorische Zytokine, staerken Kapillaren und zeigen antivirale Wirkung. GLA unterstuetzt Hormonbalance und Hautgesundheit.
Anwendungsgebiete
- Colds & flu
- Inflammatory conditions
- Capillary weakness
- Urinary tract infections
- Arthritis (anti-inflammatory)
- Eye protection (anthocyanins)
Warnhinweise
Generell gut vertraeglich. Blaetter in medizinischer Dosis in Schwangerschaft meiden. Wechselwirkung mit Blutverdunnern moeglich.