Jujube / Brustbeere / Chinesische Dattel

Ziziphus jujuba

Sedativ und anxiolytisch (Spinosin, Jujubosid A), immunstimulierend, antioxidativ (Vitamin C, Polyphenole), entzündungshemmend, hepatoprotektiv, adaptogen. Früchte und Samen enthalten Saponine (Jujubosid A/B), Flavonoide, Alkaloide (Nummularin, Frangufolin) und hohe Vitamin-C-Gehalte. In der TCM als Suan Zao Ren (Samen) für Schlafstörungen seit über 2000 Jahren dokumentiert.

Anwendungsgebiete

• Insomnia (clinically confirmed)
• Anxiety and nervous exhaustion
• Immune system support
• Digestive weakness and bloating
• Liver protection
• Anaemia support
• General fatigue

Warnhinweise

Bei Hypnotika und Sedativa additive Wirkung möglich – Vorsicht beim Autofahren. Nicht in der Schwangerschaft in großen Mengen. Bei Diabetes Blutzuckerüberwachung (Früchte enthalten Zucker). Keine bekannten schwerwiegenden Wechselwirkungen bei normaler Dosierung.