Apfel
Malus domestica
Reich an Pektin und Polyphenolen — senkt Cholesterin, reguliert Darmflora und hemmt oxidativen Stress. Quercetin wirkt entzündungshemmend und unterstützt Herzgesundheit.
Anwendungsgebiete
- Lower cholesterol
- Gut regulation
- Antioxidant protection
- Heart health
- Prevention of metabolic syndrome
Warnhinweise
Apfelkerne enthalten Amygdalin (Blausäurevorläufer) — nicht in großen Mengen verzehren. Apfelessig stark verdünnen.