Heidelbeere
Vaccinium myrtillus
Reich an Anthocyanen (Antioxidantien), die die Mikrozirkulation in Netzhaut und Gehirn verbessern, antientzündlich wirken, die Darmflora fördern und Bakterienanhaftung an Blasenwänden hemmen. Adstringierend bei Durchfall. Resveratrol kardioprotektiv.
Anwendungsgebiete
- Night vision and eye health (retinal blood vessels)
- Varicose veins and chronic venous insufficiency
- Macular degeneration support
- Urinary tract infections (prevention)
- Cardiovascular antioxidant protection
Warnhinweise
Färbt Zunge und Stuhl dunkel – unbedenklich. Frische Beeren bei Verstopfung zunächst meiden (adstringierend). Sehr hohe Dosen können Magenbeschwerden verursachen.