Flaxseed chutney
Leinsamen bilden die Hauptzutat; die Verarbeitung zu Chutney (meist gemahlen) verbessert die Bioverfügbarkeit der Omega-3-Fettsäuren und Schleimstoffe für die Verdauung.
Leinsamen bilden die Hauptzutat; die Verarbeitung zu Chutney (meist gemahlen) verbessert die Bioverfügbarkeit der Omega-3-Fettsäuren und Schleimstoffe für die Verdauung.